引起颈椎病的原因有什么？该注意什么？

颈椎病在临床上很常见，不仅仅老年人会患病，很多年轻人的颈椎都出现了问题。引起颈椎病的原因有什么？该注意什么？合肥中山医院康复科医生做了具体的分析，一起来了解下吧。

引起颈椎病的原因有什么

1、颈部慢性劳损，长期进行低头工作，造成颈部肌肉、韧带、关节的劳损，引起颈椎的生理曲度改变，导致小关节的增生以及退变，导致颈椎病的出现。

2、颈椎的退行性变，颈椎的钙化、椎间小关节等的退行性变。

3、骨质疏松症，引发颈椎骨骨性变化，骨的结构退化，骨小梁变细、变稀。

4、其他，感染、先天性的畸形等。

颈椎病患者的注意事项

1、选择合适的枕头，枕头中心应略凹陷，颈部应靠在枕头上，避免颈部悬空，使头部保持微微后仰。

2、注意保持良好的姿势，在工作一段时间后，适当做些颈部运动或按摩。

3、避免损伤性活动，在进行体育比赛时，要避免颈椎损伤。

4、当颈椎病急性发作时，要注意减少颈椎活动量，避免快速的转头、擦高处的玻璃、抬重物等活动。

5、注意颈部保暖，避免局部受寒刺激，引起其他不适症状的出现，影响患者健康。

合肥中山医院康复科医生建议早期患者选择保守治疗，日常建议避免久坐、久站等，保持良好的坐姿，配合一些牵引、推拿等办法，缓解颈椎不适的症状。如有出现颈椎病压迫神经，引起头痛、头晕等症状。如颈椎病严重的情况，考虑进行局部手术的治疗。